鼻敏感湯水全攻略｜中醫推薦4款改善鼻敏感食療方

吹水話題 Sep 16,2021

湯水外，喺季節交替時期，可以喺朝早起床後先飲一杯暖水，再用熱毛巾敷鼻，有助溫通鼻竅，有效舒緩鼻敏感不適。另外，鼻敏感好多時同日常生活同飲食習慣有密切關係，所以要徹底改善鼻敏感問題，必須從改變生活習慣入手。建議保持規律作息時間同充足睡眠，經常保持室內空氣流通，同時避免進食過多甜品、凍飲同辛辣煎炸類食物，咁樣先能夠全面控制...